健康と美容– category –

猛暑が年々厳しさを増す中で、「暑さ対策」や「熱中症予防」がますます重要になっています。特に家庭内では、子どもや高齢者を守るために、効果的かつコスパの良い冷感アイテムの導入が欠かせません。 ドラッグストア勤務の薬剤師としての経験からも、「手...

健康診断では見つからなかった心拍の異常に、スマートウォッチが気づかせてくれた。そんな実例が、いま注目を集めています。 心電図や心拍リズムの異常は自覚症状が少なく、放置すると脳梗塞など重篤なリスクにもつながります。今回は実際に患者さんから聞...

備蓄米とは、非常時の備えとして保存されていたお米のこと。最近では、米高騰に伴う備蓄米放出によって注目が集まっています。一方で、香りや味に違いがあり、調理法には工夫が必要です。 この記事では、備蓄米の特徴や使い方、購入時の注意点に加え、備蓄...

夏が近づくと、紫外線による肌ダメージが気になる季節です。日焼け止めや帽子などで外側のケアをしていても、体の内側からの対策ができていないと、紫外線の影響を完全に防ぐことはできません。紫外線は肌の老化やシミの原因になるだけでなく、活性酸素を...

ケノンは、自宅で手軽に本格脱毛ができると評判の家庭用脱毛器です。私自身が以前から使っていたのですが、今回は敏感肌の妻にも試してもらうことにしました。「家族で使うには安全性が気になる」「肌が弱くて不安」と感じる方も多いと思います。 この記事...

自宅で手軽にムダ毛を処理できる家庭用脱毛器は、今や男性にとっても欠かせない美容アイテムとなっています。中でも「ケノン」は髭や体毛の自己処理に悩む多くの男性から注目されていますが、他にも魅力的な製品が多数登場しています。 本記事では、ケノン...

自宅で手軽に髭脱毛をしたいと考える方にとって、「ケノン」は非常に魅力的な選択肢です。「サロンに通うのは面倒」「コストを抑えながら髭を薄くしたい」といったニーズに応える家庭用脱毛器として、多くの支持を集めています。 本記事では、ケノンを実際...

運動後に「水だけ」を飲んでいませんか？筋トレや有酸素運動で大量に汗をかいたあと、体内では水分だけでなく、ナトリウムやカリウムなどの重要な電解質も失われています。これを補わないと、疲労が抜けにくくなったり、体調を崩す原因に。 この記事では、...

30代に差しかかると、肌のコンディションや見た目の印象に変化を感じる男性も少なくありません。 仕事やプライベートでの印象を良くしたい、将来に向けて肌を整えておきたい、そんな方に向けて、30代男性が押さえておきたいメンズ化粧品の選び方とケア方法...

ムダ毛の悩みは、いまや女性だけのものではありません。「清潔感を出したい」「青ヒゲが気になる」「夏に向けて腕や脚を整えたい」といった理由から、脱毛に興味を持つ20〜30代の男性が急増中です。 そんな男性たちの間で注目されているのが、自宅で手軽に...