筋トレ 加圧シャツの効果とは？5年間使用の効果・デメリットを本音で語ります！
筋トレやダイエットに取り組んでいる人なら聞いたことがある加圧シャツ。「加圧シャツって効果ないんじゃないの？」と疑問に思っているそこのあなたに、加圧シャツを愛用している私が本音で語ります。きんや5年間加圧シャツを愛用中使用による効果、デメリッ...
2025-02
筋トレ 
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ノロウイルスはとくに冬に流行する胃腸炎の原因ウイルスです。今までに感染したことがあり、つらい思いをしたことがある人は少なくないのではないでしょうか。感染すると下痢やおう吐など、非常につらい症状があります。感染したことがある人は、「もう二度と...
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2025年1月にメディアで報道されて知っている人も多いと思いますが日本でも使用されている着色料が発がん性があるため、アメリカで禁止されたと話題になっています。普段から添加物フリーを心掛けている人は問題ないですが、添加物なんて全然気にしない人...
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ダイエットを考えて食事制限や運動しても、おなかがすいてついついご飯を食べすぎてしまったり、我慢できずにおやつにお菓子を食べてしまうことがありますよね？ダイエットを経験したことがある人ならだれでも味わう悩みだと思います。きんや・食事制限したが...